Levensstijl als medicijn
Levensstijl geneeskunde
is
op een
wetenschappelijk verantwoorde manier levensstijl inzetten om
chronische ziekten, gerelateerd aan ongezonde levensstijl, te
voorkomen, te behandelen en –indien mogelijk – om te keren.
Indien genezing niet mogelijk is dan richten we ons op
symptoomcontrole en levenskwaliteit.
De belangrijke pijlers:
§
Voeding
§
Beweging
§
Stressbeheersing
§
Hydratatie
§
Slaap
§
Sociale netwerk
§
Persoonlijke ontwikkeling